Kalendar
< V44 V50 >-
Vecka 47
AktivitetStart Slut#-
19 Mon
- Obligatorisk föreläsning med Anneli Östberg 11:20 am3:00 pm29
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:00 pm38
-
20 Tue
- Ultralång KM (Nu med Big Pack tävling) 1:10 pm4:30 pm37
-
21 Wed
- Alternativdag 2:25 pm5:00 pm23
-
22 Thu
- Morgonjogg/styrka 7:30 am8:40 am23
- Intervaller på stig (stege) 5:45 pm7:00 pm24
-
23 Fri
-
24 Sat
-
25 Sun
-
-
Vecka 48
AktivitetStart Slut#-
26 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:00 pm36
-
27 Tue
- Teknikträning+MicrosprintKM med Thierry Gueorgiou 1:10 pm5:00 pm41
- Föreläsning Thierry Gueorgiou (obligatorisk) 5:30 pm6:30 pm39
-
28 Wed
- Distans/Långpass 2:25 pm5:00 pm33
-
29 Thu
- Morgonjogg/styrka 7:30 am8:40 am26
- VBN #1 5:00 pm8:30 pm26
-
30 Fri
-
01 Sat
-
02 Sun
-
-
Vecka 49
AktivitetStart Slut#-
03 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:00 pm50
- Kostinfo med Gun 5:15 pm5:30 pm5
-
04 Tue
- Teknikträning 1:10 pm7:00 pm45
-
05 Wed
- Hemlängtan Skurugata 2:25 pm5:00 pm36
-
06 Thu
- Morgonjogg/styrka 7:30 am8:40 am29
- Intervaller Ränneborg om snöfritt 5:45 pm7:00 pm32
-
07 Fri
-
08 Sat
-
09 Sun
-